Кинезиология – наука о развитии головного мозга
через движение. Она существует уже двести лет и используется во всем мире.
Кинезиологические упражнение – это комплекс движений
позволяющих активизировать межполушарное воздействие. Кинезиологическими
движениями пользовались Гиппократ и Аристотель.
Кинезиологические упражнения развивают мозолистое
тело, повышают стрессоустойчивость, синхронизируют работу полушарий, улучшают
мыслительную деятельность, способствуют улучшению память и внимания, облегчают
процесс чтения и письма.
Пальчиковые кинезиологические упражнения можно
использовать для развития мышц руки и развития межполушарного взаимодействия
коры головного мозга ребенка.
Упражнения необходимо проводить ежедневно. С начало
детям с раннего возраста учить выполнять пальчиковые игры от простого к
сложному. После того как дети научились выполнять пальчиковые игры с пяти лет
даем комплекс пальчиковых кинезиологических упражнений, состоящих из трех
положений рук последовательно сменяющих друг друга. Ребенок выполняет вместе со
взрослым, затем самостоятельно по памяти. Упражнение выполняется сначала правой
рукой, затем левой, затем двумя руками вместе.
Можно упражнения дополнить стихотворениями.
Упражнение « Колечки»
Поднимаем вверх ладошки обеих рук и начинаем
перебирать пальцы на обеих руках, соединяя в кольцо с большим пальцем
поочередно указательный, средний, безымянный и др. Выполняется сначала правой
рукой, затем левой, затем обеими.
Раз – два – три – четыре –
пять,
Вышли пальцы погулять,
Этот пальчик самый сильный,
самый толстый и большой.
Этот пальчик для того, чтоб
показывать его.
Этот пальчик самый длинный
и стоит он в середине.
Этот пальчик безымянный, он
избалованный самый.
А мизинчик, хоть и мал,
очень ловок и удал.
Упражнение
« Фонарики»
фонарик зажегся -пальцы выпрямить, потух- пальцы
сжать.
Мы фонарики зажжем,
А потом гулять пойдем!
Вот фонарики сияют,
Нам дорогу освещают!
Упражнение
«Гусь- курица- петух»
Гусь
Ладонь
согнуть под прямым углом. Пальцы вытянуть и прижать друг к другу. Указательный
палец согнут и опирается на большой.
Гусь сердитый зло гогочет:
Может быть, он кушать хочет?
Курочка
Ладонь
немного согнуть. Указательный палец упирается в большой. Остальные пальцы
накалываются друг на друга в полусогнутом положении.
Наша курочка гуляла,
Травку свежую щипала.
Петух
Ладонь
поднять вверх. Указательный палец опирается на большой. Остальные пальцы
растопырены в сторону и подняты вверх – это «гребешок».
Упражнение
« Заяц- колечко-цепочка»
Прыгнул
заинька с крылечка
И
в траве нашел колечко.
А
колечко не простое –
Блестит,
словно золотое.
Упражнение
«Цепочка»
Большой и указательный пальцы левой руки в кольце.
Через него попеременно пропускаются колечки из пальчиков правой руки: большой —
указательный, большой — средний и т. д. В упражнении участвуют все пальчики.
Упражнение
«Заяц-коза- вилка
Зайчик
Указательный и средний пальцы вытянуть
вверх, мизинец и безымянный прижать к ладони большим пальцем.
Зайка серый скачет ловко.
В лапке у него морковка.
Коза
Указательный палец и мизинец выпрямить.
Средний и безымянный - прижать большим пальцем к ладони.
Вот коза пришла рогатая
Да ботатая
Вилка
Указательный, средний и безымянный пальцы
вытянуты вверх, расставлены врозь и напряжены. Большой палец прижимает мизинец
к ладони.
Вилка,
вилка три зубца
Кушать нам уже пора
